スケジュール

1 日目

10月30日(土)

受付 13:00 ～ 13:20

13:30 ～ 13:45

開会のつどい

13:45 ～ 15:15

禅の話と瑞巌寺の歴史

萬松山瑞巌寺 住職　岡部大洽氏

休憩 15:15 ～ 15:30

15:30 ～ 18:00

自然呼吸法

～作らない自分を取り戻す～

尺八奏者　工藤煉山氏

YouTubeライブ配信予定 https://youtu.be/Y7NBTZQdkTg

休憩 18:00 ～ 18:15

18:15 ～ 19:00

尺八演奏会

禅の響 -ZEN no OTO- in 揖斐川

工藤煉山氏

YouTubeライブ配信予定 https://youtu.be/nPZr4Z46w_I

宿泊申込者は移動して夕食・懇親など

2日目

10月31日(日)

開会前

瑞巌寺・粕川周辺の散策

9:00 ～ 10:00

坐禅体験

萬松山瑞巌寺 住職　岡部大洽氏

休憩 10:00 ～ 10:15

10:15 ～ 12:15

心と体をゆるゆる

～緩ませる

心臓ヨガ®トレーナー　𠮷田にしき氏

YouTubeライブ配信予定 https://youtu.be/DUfu-A-3Hsg

12:15 ～ 12:30

ふりかえりの会

解散